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小学生足球训练方法

　　(一)足球技术启蒙训练的过程与方法

　　1. 循环练习方法：以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”

　　2. 竞赛性练习方法：让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。

　　3. 奖励性练习方法：根据队员对完成技术动作的质量，而评分，每月举行评“星”级活动，颁发小奖品。激发队员练习的积极性。

4. 趣味游戏性练习方法：可以自编各种足球游戏，在游戏中设置一至二个技术动作，让学生在游戏中完成动作，激发学生的练习兴趣。

　　(二)练习重点

　　1. 小学生练习足球尽量不要有力量训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。

　　2. 基本功的练习要占整个训练计划的60%以上。

　　3. 对抗练习不益大场地。

　　4. 所有训练80%的要结合球(包括身体训练)

　　5. 训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。