接力跑技术分析
1. 起跑技术
（1） 第一棒队员持棒起跑技术：队员必须采用蹲踞式起跑，无论4×100m还是4×400m，第一棒队员的起跑均是在弯道，所以起跑技术与短跑的200m起跑技术相同。交接棒是以两个队员的对侧手交接，由于第三棒是在弯道，与第二棒交接棒时需贴近跑道内侧，用右手接棒较好，所以一般情况第一棒队员用右手持棒。持棒起跑时以中指、环指和小拇指握住接力棒后部，大拇指和食指分开撑地，接力棒不得触及起跑线前的地面
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